StasiuLove
  • Strona główna
  • Przepisy na
    • Śniadanie
    • Lunch
    • Zupy
    • Obiad
    • Podwieczorek
    • Kolacja
    • Desery
    • Napoje
    • Na wynos
  • Rozszerzanie diety
    • Początki…jak się przygotować
    • Ważne informacje
    • Nasz jadłospis >
      • 6 miesięcy
      • 7 miesięcy
      • 8 miesięcy
      • 9 miesięcy
      • 10 miesięcy
      • 11 miesięcy
      • + 12 miesięcy
  • Mama i Dziecko
    • Odwiedzane restauracje
    • Podróże z dzieckiem
    • Pomocne gadżety dla każdej mamy
  • O nas
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Przepisy na
    • Śniadanie
    • Lunch
    • Zupy
    • Obiad
    • Podwieczorek
    • Kolacja
    • Desery
    • Napoje
    • Na wynos
  • Rozszerzanie diety
    • Początki…jak się przygotować
    • Ważne informacje
    • Nasz jadłospis >
      • 6 miesięcy
      • 7 miesięcy
      • 8 miesięcy
      • 9 miesięcy
      • 10 miesięcy
      • 11 miesięcy
      • + 12 miesięcy
  • Mama i Dziecko
    • Odwiedzane restauracje
    • Podróże z dzieckiem
    • Pomocne gadżety dla każdej mamy
  • O nas
  • Kontakt
StasiuLove

7 miesięcy

autor: Kasia 20 sierpnia 2019

Nasz jadłospis w drugim  miesiącu rozszerzania diety:

Od samego początku stosujemy metodę BLW- Staś dostaję kawałki do samodzielnego jedzenia.

Nie jestem z wykształcenia dietetykiem- dlatego poniższy jadłospis, traktuj jako przykład  i inspiracje do tworzenia własnego menu, dostosowując je do możliwości dziecka, własnej wiedzy oraz zaleceń lekarza.

Skąd wiedziałam że to Staśko jest gotowy na rozpoczęcie jedzeniowej przygody?

– zapraszam do zakładki: ,,POCZĄTKI… JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ”


DRUGI MIESIĄC ROZSZERZANIA DIETY


Wiek Stasia: SKOŃCZONE 7 MIESIĘCY


Czas: GRUDZIEŃ


Rozkład posiłków:

  • śniadanie ok 9.00
  • obiad ok 17.00

+

  • ewentualnie przekąska ok 14.00-15.00

Stasiu nadal karmiony jest piersią na żądanie. Obecnie posiłek stały proponuję mu ok 1 h po karmieniu piersią.


Menu oparte na produktach z pierwszego miesiąca*

*https://stasiulove.pl/6-miesiecy/

+

wprowadzone nowości:

  • jogurt naturalny
  • twaróg
Uwaga!

Do każdego posiłku proponuję Stasiowi do picia wodę  w otwartym kubku lub bidonie.


V TYDZIEŃ

PONIEDZIAŁEK

ŚNIADANIE -płatki jaglane z puree z dyni z cynamonem + kilka kropli oleju dla dzieci, slonecznikowo- rzepakowego + banan

PRZEKĄSKA -płatki jaglane ze śniadania (wówczas nic nie zjadł) + surowa papryka
OBIADO-KOLACJA -jajko sadzone pocięte w paski + chlebek gryczany własnego wypieku + fasolka szparagowa (mrożona)

WTOREK

ŚNIADANIE -chlebek gryczany własnego wypieku (pokrojony na paski)* + nutella z awokado**
*https://www.instagram.com/p/B1iVAoOoKty/?utm_source=ig_web_copy_link
** https://stasiulove.pl/nutella-z-awokado-i-banana/
PRZEKĄSKA -gruszka gotowana
OBIADO-KOLACJA-zupa marchewkowa na bulionie warzywnym z kaszą jaglano-gryczaną z amarantusem + kilka kropli oleju dla dzieci (bulion ugotowałam z porcji włoszczyzny- przepis z Alaantków) + kawałek gotowanego indyka + gotowany seler ( z zupy)

ŚRODA

ŚNIADANIE -płatki jaglane z tartym jabłkiem i cynamonem + kilka kropli oleju lnianego
PRZEKĄSKA -mango
OBIADO-KOLACJA -makaron z jajkiem + zupa brokułowa

CZWARTEK

ŚNIADANIE -kasza manna na mleku kokosowym + gotowane jabłko + kilka kropli oleju lnianego
LUNCH -pulpety z kurczaka + gotowany ziemniak + brukselka+ kilka kropli oleju dla dzieci
OBIADO-KOLACJA -płatki ryżowe + ,,łyżka smaku” Helpa (truskawka, jeżyna, burak) + gotowana marchewka

PIĄTEK

ŚNIADANIE -gruszka + chlebek gryczany + awokado
LUNCH -płatki jaglane + puree z dyni + rodzynki +kilka kropli oleju lnianego
OBIAD -2 bułeczki z żóltek (przepis z blwmama.pl) + pieczona papryka + pieczone bataty

SOBOTA

ŚNIADANIE –kasza orkiszowa na mleku kokosowym + banan

LUNCH -makaron kukurydziany nitki z jajkiem + awokado + gruszka
OBIADO-KOLACJA -gotowany ziemniak + zupa pomidorowa (przepis z Alaantków.pl)

NIEDZIELA

ŚNIADANIE -banan + kasza manna na wodzie + kilka kropli oleju lnianego
LUNCH –płatki jaglane +,,łyżka smaku” Helpa (truskakwa, jeżyna, burak) z olejem lnianym (w formie płynnej do wypicia z kubeczka DoidyCup) + jabłko
OBIADO-KOLACJA -2 pulpety z królika z płatkami ryżowymi + gotowana marchewka

VI TYDZIEŃ

PONIEDZIAŁEK

ŚNIADANIE -kaszka Czary Mamy jaglano-gryczana z amarantusem z olejem lnianym+ tarte jabłko

PRZEKĄSKA– banan
OBIADO-KOLACJA -jajko sadzone gotowane na wodzie + fasolka szparagowa+ makaron nitki kukurydziany

WTOREK

ŚNIADANIE -płatki jaglane +,,łyżka smaku” Helpa (truskakwa, jeżyna, burak) z olejem dla dzieci Olini (w formie płynnej do wypicia z kubeczka DoidyCup)
PRZEKĄSKA – gruszka
OBIADO-KOLACJA-jako sadzone + gotowany burak + ziemniak

ŚRODA

ŚNIADANIE -kasza orkiszowa na mleku kokosowym z karobem
LUNCH -ziemniak pieczony + gotowany buraczek
OBIADO-KOLACJA-omlet na maśle + kasza jaglana z puree z dyni + olej dla dzieci

CZWARTEK

ŚNIADANIE -kasza jaglana z rodzynkami+ jabłko + kilka kropli oleju dla dzieci
LUNCH -jajecznica na maśle + chlebek gryczany własnego wypieku + gruszka
PRZEKĄSKA -kiwi

PIĄTEK

ŚNIADANIE -chlebek gryczany * + nutella z awokado**
*https://www.instagram.com/p/B1iVAoOoKty/?utm_source=ig_web_copy_link
** https://stasiulove.pl/nutella-z-awokado-i-banana/
LUNCH –marchewka gotowana + pietruszka gotowana posypana amarantusem ekspandowanym  i polana olejem dla dzieci+ gruszka
OBIAD -barszczyk gotowany na wywarze warzywnym + gotowana ryba + ziemniak + kilka kropli oleju dla dzieci

SOBOTA

ŚNIADANIE -płatki jaglne + łyżka smkau ,,Malina” + olej lniany + kiwi

LUNCH –chleb z masłem + pomidor
OBIADO-KOLACJA -,,pierwsze placuszki” z kaszką jaglano-gryczaną z amarantusem (przepis z AlaAntków- dodałam do ciasta dodatkowo jajko) – Stasiu zjadł dwa placuszki!

NIEDZIELA

ŚNIADANIE -kasza orkiszowa z puree z dyni z rodzynkami + gruszka + kilka kropli oleju lnianego
LUNCH -pulpety z kurczaka + brokuł + ziemniak
OBIADO-KOLACJA -makaron jajeczny + awokado

VII TYDZIEŃ

Cały tydzień spędziliśmy  na wyjeździe świąteczno-sylwestrowym w Osadzie Śnieżka.

Na wyjazd zabrałam ze sobą kilka rodzai kaszek, płatków owsianych, jaglanych, zboża ekspandowane, łyżki smaku z Helpy, kilka rodzai tubek owocowo-warzywnych, słoiczki z gotowymi zupami, mięsem i rybą.

W czasie całego pobytu zagwarantowane mieliśmy śniadania oraz obiado-kolację: podczas jedzenia posiłków w hotelowej restauracji, Stasiu jadł razem z nami. Bogate menu hotelowe, sprawiło że bez problemu mogłam  wybrać rzeczy, które Stasiu mógł  zjeść.  Na śniadanie, wybierałam dla niego zazwyczaj jajecznice, jako sadzone, pastę warzywną, jogurt naturalny z płatkami owsianymi, pieczywo z masłem + świeże warzywa/owoce. Podczas obiad-kolacji, proponowałam mu zazwyczaj wszelkiego rodzaju dostępne kasze, makarony, ryż z warzywami gotowanym na parze.

Dużym plusem, była również dostępność aneksu kuchennego w apartamencie. W ciągu dnia mogłam bez problemu zrobić Stasiowi np.  owsiankę, kasze z owocami, placuszki lub omlet.

Jeśli zalezy Wam na miejscu przyjaznym dzieciom- to szczerze polecamy Osadę Śnieżka:)


VIII TYDZIEŃ

PONIEDZIAŁEK

ŚNIADANIE-placuszki* + tarte jabłko

*kaszka nominal 4 zboźa + jajko+ łyżką smaku Truskawka, jeżyna, burak + suszone śliwki + amarantus ekspandowany

LUNCH- pulpety z kurczaka + fasolka szparagowa + kilka kropli oleju dla dzieci
OBIAD-KOLACJA -makaron penne + pesto buraczkowo-gruszkowe (przepis od AlaAntków)

WTOREK

ŚNIADANIE-kasza jaglana z puree z dyni + rodzynki +kilka kropli oleju lnianego

LUNCH- naleśniki gryczane* + nutella z awokado**
*kasze gryczaną namoczyć w wodzie przez  całą noc. Następnie zmiksować na jednolitą masę  i nakładać ciasto łyżką na suchą patelnie.  Smażyć po ok 1-2 minut z każdej strony
**awokado + banan + karob- wszystkie składniki zblendować do uzyskania jednolitej masy. 
PRZEKĄSKA– koktajl buraczkowy*

* 1 pieczony burak + jabłko + sok z połowy cytryny + 1 łyżeczka siemienia lnianego + 2 łyżeczki jogurtu naturalnego 

OBIAD-KOLACJA-3 bułeczki z żółtek posmarowane masłem ( przepis z blwmamam) + kasza jaglana z puree z dyni + olej dla dzieci

ŚRODA

ŚNIADANIE- kasza orkiszowa z żółtkiem  z puree z gotowanego jabłka z cynamonem + kiwi
OBIADO-KOLACJA -dorsz gotowany + pieczony ziemniak + pieczona pietruszka + kilka kropli  oleju lnianego

CZWARTEK

ŚNIADANIE -placuszki z kaszy manny* z wiśniami i czarną porzeczką
* 1 jajko + mleka kokosowego/lub krowiego + 4 łyżki kaszy manny + 1 banan -mleko, kasze mannę, jajko mieszamy i odstawiamy na ok 15 minut aby kasza napęczniała.
Dodajemy rozgniecionego banana, ponownie mieszamy i smażymy na suchej patelni po ok 1-2 minut z każdej strony.
LUNCH -jogurt naturalny + łyżka smaku ,,malina” + amarantus eksandowany
OBIADO-KOLACJA -dorsz pieczony + pomidor + bułeczka jaglana (własny wypiek) + kilka kropli  oleju lnianego

PIĄTEK

ŚNIADANIE– płatki owsiane na wodzie + karob + kilka łyżek mleka kokosowego + kiwi
PRZEKĄSKA– kaki + bułeczka jaglana z masłem
LUNCH-kurczak gotowany + brokuł + ziemniak
OBIADO-KOLACJA-jajko sadzone + awokado

SOBOTA

ŚNIADANIE -płatki jaglane + łyżka smaku ,,malina” + jabłko + oliwa dla dzieci
LUNCH-kulki ryżowo-jajeczne*+ spaghetti z marchewki i pietruszki (podgotowane do miękkości)
*ryż + gotowane jajko + oliwa dla dzieci
OBIADO-KOLACJA-kurczak gotowany + pieczony ziemniak + pieczona papryka + oliwa dla dzieci

NIEDZIELA

ŚNIADANIE-naleśniki gryczane* + nutella z awokado**

*kasze gryczaną moczyłam w wodzie przez  całą noc. Następnie zmiksowałam na jednolitą masę  i nakładałam ciasto łyżką na suchą patelnie.  Smażyłam po ok 1-2 minut z każdej strony
** https://stasiulove.pl/nutella-z-awokado-i-banana/
LUNCH -jogurt naturalny z łyżką smaku ,,Truskawka, jeżyna, burak” + amarantus ekspandowany + kaki
OBIADO-KOLACJA -jajecznica z dwóch jajek + kasza kuskus + buraczek pieczony + olej lniany

Zostaw komentarz Cancel Reply

O nas

O nas

Jesteśmy nierozłącznym duetem od sierpnia 2017 roku…. Spotkaliśmy się jednak dopiero w maju 2018 roku! Jak to możliwe? Taki związek może tworzyć jedynie… Mama i Syn Witaj! Z tej strony:Kasia i Staś

Znajdziesz nas tutaj

Facebook Instagram

Wyszukaj przepis

Na wynos

  • 1

    Muffiny dyniowe

    10 lutego 2020
  • 2

    Markizy kakaowe z nadzieniem śmietankowo- kokosowym

    5 listopada 2019
  • 3

    Placuszki z kaszy manny

    21 sierpnia 2019
  • 4

    Bułeczki dyniowe

    20 września 2019
  • 5

    ,,Sernikowe” placki z tofu

    23 września 2019
  • 6

    Gofry orkiszowo-gryczane

    27 stycznia 2020
  • 7

    Tradycyjne gofry z bitą śmietaną

    5 stycznia 2020
  • 8

    Placki pomidorowe z mąką z ciecierzycy

    29 sierpnia 2019

Popularne przepisy

  • 1

    Muffiny dyniowe

    10 lutego 2020
  • 2

    Zapiekanka rybna w sosie porowym

    3 stycznia 2020
  • 3

    KREM Z POMIDORÓW I PIECZONYCH BATATÓW

    7 lutego 2020
  • 4

    Ciastka z czerwonej fasoli i dyni

    31 października 2019

Kategorie

  • Desery (57)
  • Kolacja (65)
  • Lunch (54)
  • Na wynos (33)
  • Obiad (49)
  • Podwieczorek (56)
  • Przepisy od znanych i lubianych… (10)
  • Śniadanie (62)
  • Zupy (13)

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Ostatnie przepisy

  • MAKARON STIR-FRY Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI

    23 lutego 2020
  • Muffiny dyniowe

    10 lutego 2020
  • KREM Z POMIDORÓW I PIECZONYCH BATATÓW

    7 lutego 2020

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username
  • Facebook
  • Instagram

Copyright © 2023 StasiuLove
Wykonanie: WP-DESIGN


Powrót do góry