POCZĄTKI… JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ
Początek rozszerzania diety jest jednym z bardziej stresujących momentów w życiu każdego rodzica. Z własnego doświadczenia wiem, że dobre przygotowanie merytorycznie pozwoli w bardzo łagodny i spokojny sposób wejść w ten nowy etap rozwoju dziecka.
Przed rozpoczęciem rozszerzania diety swojego dziecka, koniecznie zapoznaj się z tym wpisem https://stasiulove.pl/dodatkowe-informacje/
Skąd czerpałam informacje na temat rozszerzania diety dziecka i dlaczego zdecydowałam się na metodę BLW?
Tematem rozszerzania diety, zaczęłam interesować się jeszcze… w trakcie ciąży:) Jak każda przyszła Mama- chciałam być przygotowana w 100% na objecie nowej roli i już za wczasu, posiąść wszelką wiedzę na temat każdego etapu rozwoju dziecka- jednak dział na temat rozszerzania diety przestudiowałam kilkukrotnie! Juz wówczas nie mogłam doczekać się momentu, kiedy będę mogła ugotować coś dla swojego Maluszka:)
Dużą dawkę wiedzy na temat prowidłowego rozszerzania diety u dziecka zaczerpnęłam m. in. od:
- Małgorzaty Jackowskiej, dietetyczki mam i dzieci, prowadzącą stronę malgorzatajackowska.com,
- Magdaleny Komsta, psycholożki, pedagożki, autorki wymagające.pl, która między innymi zwraca uwagę jak dieta dziecka wpływa na jego rozwój oraz sen
- Zuzanny Anteckiej, psycholożki, dietetyczki, twórczyni bloga http://szpinakrobibleee.pl i pomysłodawczyni fejsbookowej grupy wsparcia dla rodziców w pozytywnym żywieniu dzieci https://www.facebook.com/groups/szpinakrobibleee/, której mam przyjemność być również współmoderatorką;) : (serdecznie zapraszam wszystkich rodziców do dołączenia od grupy!) )
Od samego początku, w temacie rozszerzania diety dziecka, najbardziej zainteresowała mnie metoda BLW. Wcześniej dość mało znana, obecnie- dość rozpowszechniona i chętnie stosowana przez rodziców.
W opanowaniu ,,tajemnej wiedzy” na temat metody BLW bardzo pomocne okazały się pozycję:
- ,,Bobas lubi wybór” Gill Rapley, Tracey Murkett
oraz
- ,,Alaantkowe BLW” Anger Joanny i Piszczek Anny.
Czym tak naprawdę jest BLW?
Najprościej mówiąc, rozszerzanie diety metodą BLW opiera się na samodzielnym jedzeniu przez dziecko, od pierwszych posiłków. W metodzie tej, to dziecko decyduję co samodzielnie weźmie od rączki a następnie włoży do buzi.
Co sprawiło że zastosowałam metodę BLW u Stasia?
Kilka dni przed podaniem pierwszego posiłku, Stasiu zaczął samodzielnie siadać. Od dłuższego czasu był bacznym obserwatorem tego co się dzieję przy stole, podczas posiłków w naszym domu. Samodzielnie chwytał zabawki i celował nimi do buzi. W pierwszym dniu rozszerzania diety, chętnie wyciągał rączki po produkty położone przed nim na stole. Pierwsze odgryzione kawałki zostały połknięte- nie zauważyłam odruchu wypychania jedzenia językiem.
Wszystkie te czynniki utwierdziły mnie w przekonaniu że Stasiu jest gotowy na rozpoczęcie samodzielnego jedzenia:)
Jakie gadżety okazały się pomocne w czasie rozszerzania diety?
- krzesełko do karmienia:
wybraliśmy krzesełko Safety 1st i jesteśmy bardzo zadowoleni z tego wyboru 😉
- talerzyk EZPZ
– mimo dość wysokiej ceny, kupiłabym go po raz drugi. Dzięki niemu o wiele łatwiej mogłam dobrze zbilansować posiłek dla Stasia, dbając o zachowanie #dobrychproporcji
- kubek Doidy Cup
-idealny przyjaciel Małego Brzdąca w nauce picia z otwartego kubka.
- bidon B.Box
doskonała alternatywa do kubka otwartego na czas przebywania poza domem. Dodatkowym plusem tego bidonu jest możliwość picia z niego, nawet podczas przechylenia go do góry nogami:)
Chcielibyście jeszcze o coś dopytać?
Jeśli tak, serdecznie zapraszam do komentowania lub do kontaktu drogą mailową kontakt@stasiulove.pl